こんにちは～っ
いよいよ、今年大人の階段を登りきります、楠原です！！
今日はですね、健康について 少しばかり 語らせていただきたいと思います。
皆様、日々のお仕事の疲れやストレスはどうやって解消されていますか？趣味でしょうか？それともお酒でしょうか?? からだを動かすことが何よりといわれる方もいらっしゃるかもしれません。
いろいろな方法があるなかで今回 私が体験したのは 足湯 です。 場所は淡路島の南の南です。（日本開催サッカーワールドカップでベッカム率いるイングランドが合宿地として選んだあの場所です!!）
他にも花の湯という天然温泉や松帆の郷という明石大橋を望める露天風呂にも入ってきたのですが
ビジュアル上、差し控えます・・
靴下を脱いで足を浸すこと１０分。からだからはじんわりと汗がふきだしてきます。雪がふったこの日ですが、温泉と違ってのぼせることがないので３０分以上つかっていることが出来ました。
効能はリンクにも書いてある以下の通りですが、温泉に入ったかのようなぽかぽか感、一日中いい気分でした。
東京近郊でもまた 健康な身体つくりを目指すべく出かける予定です。
また、いいお湯などあれば是非、コメントを頂きたいです
それでは、皆様風邪などひかれない様 ご自愛くださいませ～（足湯さいこーですよ！）
投稿者: 代官山アーク 日時: 2008年2月16日 18:58 | パーマリンク
コメント (4)
あっ！成田さんですね～！いつもありがとうございます！ 道後温泉、まさに『千と千尋の～』のイメージとなった場所じゃないですか～！？ 今度、お店来たとき いろいろ教えて下さいね。
成田さん お寺めぐりもお好きなんですか？私は福井県にある永平寺が好きです。（寛元２年、道元禅師によって開創された出家参禅の道場です。）
何といっても、歴史ある建物。そして修行僧の方々の生活も見せていただけます。（出家することの厳しさにただただ、唖然としてしまいました。。私、この話ブログより長くなりそうです。。＾＾）
この他にも、またいろいろお話しましょうね！
投稿者: 楠原ちゃんですっ＾＾ | 日時: 2008年2月21日 21:07
毎月ながらお世話になってますなりぴょんこと成田です。
こないだの土曜日はありがとうございました。
足湯か～～☆
わついも、一人旅が好きで、あちこちまわってますが、
道後温泉は印象に残りました☆
もっち、足湯もあったけど・・・・・。
なんか、特に夜に行くと、千と千尋の神隠しの世界にいるような気分でよかったです♪
わついは、温泉より寺巡りが多いので、
温泉のことはよく知らないけど。。。。
これから、どんどん旅して、いろんなこと知りたいです☆
投稿者: なりぴょん | 日時: 2008年2月21日 17:15
すぎおさ～ん！おひさしぶりです＾＾メール、ありがとうございます！（そういえば、あの翌日ディズニー行かれるとおっしゃっていたので、おススメアトラクションについてお電話いれさせてもらいましたが、留守電はいっていました？？）
すぎおさんも、温泉よくいかれるのですね！（九州で、おすすめのお湯ありますか?いってみようかな～）
また、東京にいらした際には是非ＡＲＣ＋によっていってください～ねっ。
もしくは、東京就職とか＾＾
メール、すごい嬉しかったです!！ ★楠原より★
杉尾さん、ＡＲＣ＋の小田川です！あの時はありがとうございました！「どげんかせんといけん」は僕がもっと流行らせます（笑） ★オダガワより★
投稿者: すぎおさ～ん！楠原で～す！＾＾ | 日時: 2008年2月21日 13:12
楠原さん(^O^)/
初めてコメントさせて頂きマス♪
元気でなにょりです★
覚えていますか〜!?(・ω・)/
昨年11月頭くらいにお店に行きましたスギオです♪(宮崎から)
あの時は可愛くカット＆カラーしてもらって今でも覚えてマス('-^*)/
足湯良いですね〜o(^-^)o
温泉は体中が温まるし、気持ちが良いので私も大好きです★o(^*^)o
投稿者: スギオちゃん(^O^)/ | 日時: 2008年2月20日 21:40