代官山|美容室|アーク|美容院

みなさま、こんにちは！

今日も　ノリにのって　2つも　ＢＬＯＧ書いちゃいました！

 

今回は　お肌のメカニズムを　お肌に詳しいMISSIONARYの岡田幸恵さんに教えていただきました！

基本の゛き゛ですが　なるほど、納得！どういうこと～っ！？

　な、　内容なので　最後まで　どうぞ　お付き合いくださいませ。

では、　ＳＴＡＲＴ

 

さて、問題　私達　人間の体は内臓も髪も皮フもぜ～んぶ　細胞でできていますが、どのくらいの数

の細胞でできているのでしょう？？

こたえは、60兆個です！　　思ったより　結構　多くないですか？

そのうち　私達の体の中では毎日　1兆個作り変えられています！

その細胞を　体の中の血液が運んでくれますが　新しく作り変えるために必要な栄養は　

「水・ミネラル・酸素」の　3兄弟！（兄弟ではないですが　語呂的にいいかな？）

で、私達は1日に汗や排尿などで2.5Ｌ　もの水分を排泄していますが　その分1日に2.5～3Ｌ　水

分をとるように　心がけるとお肌にもいいそうです。（少しずつじゃないと臓器に負担がかかるそうで

す。）

次は、お肌のお話です！

お肌は　表面の皮フの底の方に　基底層があります。そこから健康な細胞が生み出され　生み出さ

れた細胞は更に新しく生み出された細胞が生まれる度に　上へ上へとおしあげられ、表面に出たとき

に垢となってはがれおちます。（ターンオーバーと、いいます。）

理想的なターンオーバーは28日間なのですが　コレが生活環境や加齢、ものによっては毎日使うお

化粧品により乱れ　健康な状態が　ＫＥＥＰできなくなると乾燥や吹き出物等　トラブルがおきるので

す！　おそろしい～っ！！

　

本題は　ここからです！

ターンオーバーが乱れていると肌トラブルを引き起こしやすくなるといいましたが　細胞が不健康だと　　

お肌が生まれ変わるまでに　正常なターンオーバーの28日+年齢　とまでいわれているんですよ

　もう、28日の倍以上ですよ・・・

 

じゃあ、どうしたら　いいのか！？教えて！？

と、いうことで　まず、細胞単位での話ですから生まれ変わりにあわせた　順番と内容でターンオーバ

ーの正常化をうながしてあげましょう！！

まず、一番効果的で　即効性のあるものが　コラーゲンドリンク。

そして、二番目に必要なのは　栄養素を運んでくれる血行の流れを良くする事。いわゆる　リンパマッ

サージ等や　顔筋マッサージですね。

 

頭皮とお肌は皮一枚で繋がっているので　筋肉やリンパマッサージを行なう事によって　たるみがすっきり！リンパの流れがよくなって　血流もドンドンながれて、栄養もじゃんじゃんとはこんでくれる、と。

 

いう、おはなしでした。

また、ふかいお話していきたいとおもいます＾＾

ご清聴ありがとうございました！