みなさま、こんにちは！
今の時期は乾燥が激しく、とても風邪が流行っていますよね。乾いた咳が止まらない・・と言う方多い気がします。
私が思うには、風邪も お肌も のども 髪も、キーワードは しっとり・・湿り気、だと 信じております＾＾
うちの小林のブログにもありましたが 最近出た蒸気マスクだとか アロマの香りも楽しめる加湿器なんかも巷には出ているので 乾燥に打ち勝つべく 全身保湿しましょう～っ！
＾＾
ＡＲＣ＋女子 1押しの保湿トリートメントなんかもあります。
ほかにも、髪以外に頭皮について現状のチェックや お肌の状態や輪郭からポイントメイクアドバイスなんかもしております。
質問などあればど～んどん お聞き下さいね。
それでは、お正月のチビちゃんの画像と共に・・＾＾
投稿者: 代官山 美容室 アーク 日時: 2009年1月22日 16:37 | パーマリンク
もち米～！！
いい！
では、雑穀米の後は
★シーチキンを入れて炊く←コツはちょこっと醤油入れる
★なめたけを入れて炊く←（乾燥のひじきを入れるバージョンも鉄分補給でうまい！）
これもお試しあれ！
おいしいよ～～～～～～
ballena | 2009年1月25日 03:19
あっ！
くじらさん！！
おひさしぶりです！！コメント、ありがとうございます。
カナダでも なんだか美味しそうなもの作っていらっしゃいますね＾＾
くじらさんと働いたのがこの間の事なのに もう なんだか懐かしいです。
（そういえば、この間、ＡＲＣ＋でもち米入りごはんを炊きました。今度は雑穀米に挑戦する予定です。）
もう、既に会いたいです。＾＾
くじらさ～～ん！！
ＰＬＥＡＳＥ ＣＯＭＥ ＢＡＣＫ～～～！！！
かなり寒いとのことですので お風邪に気をつけて下さいね！
くじらさんへ くじらさんに会いたいＳＴＡＦＦ一同より☆ | 2009年1月24日 21:25
アークのみなさん お元気で？！
kujiraです～
年末年始、すっかり楽しく働かせていただいて
ありがとう～ござりましたぁ～
めちゃくちゃ充実した1ヶ月を過ごさせていただいて
嬉しかった～、仲間っていい！！
こちら、カナダのバンクーバーは残雪あり、
霧にマミレタ日あり、
樺太（←北海道よりさらに北）よりももっと北側に
位置しているので、カナダの中では一番暖かいといわれていても、東京に比べると… さぶいw( ▼o▼ )w
そんなお国に、出発当日に頂いた手紙は、一緒に今バンクバーにいます～ みんなを連れてきてしまいました！
従って、アークで働いている皆さんは…
w(￣o￣)w ｵｵｰ!“抜け殻”？！！（冗談）。
戻って来てそうそう、学校に通っています＝
今日は 『勉強のしかた』を学びました。
気に入ったことをちょこっとおすそ分けしますね～
★『8時間寝ること』
寝ないで勉強した結果、むりがたたって
つけがあとから病気という形で戻ってくると。
得したつもりが損するよ的な理屈。
★苦手なことをするときに…
人は苦手なことにぶつかったときに、自分のマインドを
守ろうとして、現実を無視する傾向にあるそうです。
例えは、登ったことの無い、トテツモナイ高～岩山に出くわして、あまりに辛そうなので
『この山なんて登るに値しない、価値無いも～ん』と
脳が自然に自分を守るように働くそうです。
じゃあどうするか？
山を階段のように分けて、まず一歩簡単にやれそうなところで止める→次に行きたくなったら進む→もうちょっと進みたくなったら次に行く→…
そうすると、最初は辛いのですが
だんだん頭が慣れて、早く起動するようになるそうです。
実際の例で言えば、
勉強する場所をいつも同じところにする。
普通、人間の脳が作動するまでに１２～15分かかるところ、場所を決めることによって
そこに座ると自動的に勉強モードになる。
いつもよりもず～っと早く
勉強ができる状態に入るそうです～
あ～
勉強になりますね～～～
ballena | 2009年1月24日 16:53